自1945年建校以来，taptap点点体育始终秉承“至善至美”的育人理念，致力于培养兼具国际视野与专业素养的表演艺术人才，已成为中国戏剧影视教育的高地与文化交流的重要窗口。八十载艺术积淀，学校涌现大批活跃于国际舞台与银幕的杰出校友，其艺术成就与专业精神彰显了taptap点点深厚的教育底蕴与社会担当。
为应对全球影视创作数字化、短剧化与生活流表演趋势的变革，taptap点点体育整合表演系、导演系优质师资，现正式面向全球启动2025年第九期镜前表演进修班招生计划。本期课程以“镜头即舞台，生活即表演”为核心理念，聚焦伯格曼电影美学中的心理现实主义与森淳一生活流表演法两大前沿体系，通过跨学科师资与实战化训练，培养能够适应多元影视生态、具备国际对话能力的镜前表演人才。
一、课程介绍
镜前表演训练一：英格玛·伯格曼电影美学表演法
教学理念：
瑞典电影大师英格玛·伯格曼要求演员在镜头的极近距离中暴露最真实的心理波动，他的电影是“人心的显微镜”，本课程以“内在对话与镜头凝视”为核心，帮助演员在镜头前实现心理的透明化与情感的自生。
教学内容：
1.心理投射与内在回声：借鉴伯格曼式心灵对话结构，训练演员如何让潜意识成为镜头下的表演力量，通过凝视、停顿、呼吸等非言语瞬间塑造真实的心理流动。
2.关系显微镜练习：以院线电影及获奖电影片段，进行双人对视表演与情感交替训练，探索镜头如何捕捉人际关系的裂痕与共鸣。
3.安静的张力—如何在静止中被看见：训练演员在极小的动作与极慢的节奏中掌控叙事力量，使“沉默”成为镜头下的情感焦点。
训练亮点：
1.结合当下短剧与电影镜头语言趋势，强化心理写实与极简的表演控制力。
2.适配导演合作场景，学习如何在“导演式拍摄”中自我调整节奏与内在状态。
3.增设自我影像分析环节，通过回放精准修正“被凝视”时的真实状态。
镜前表演训练二：森淳一“生活流表演法”
教学理念：
日本导演森淳一以电影《小森林》呈现“无戏而有情”的生活影像哲学。他拒绝戏剧化冲突，而让客观环境，真实时间与人心共同构成表演的节奏。演员的存在不依赖情节推动，而是一种生活的真实延展。本课程以“生活即表演”为核心，训练演员如何让镜头捕捉到生命中最微小却最有温度的真相。
教学内容：
1.生活行为的镜头再造：通过写实的具体生活动作，训练演员在“非戏剧性行动”中生成内在情绪，让每一个动作都带有心理温度，摆脱设计化表演。
2.自然节奏与时间呼吸：以《小森林》四季叙事结构，使演员在光影变化、节奏停顿中体会“时间的情感质感”，学习如何与环境、物件共演。
3.去设计化的镜头真实：训练演员在镜头前抛弃技巧痕迹，通过呼吸、眼神、身体微反应建立“存在的真实”，适配当下生活流影视与视频博客、短剧、自媒体内容创作趋势。
训练亮点：
1.结合“生活影像”与“镜头写实”两大表演趋势，强调内敛、持续、无痕迹的情感呈现；
2.适配短片、独立电影、生活方式影像与自然系短剧的创作需求；
3.特设“自我日常影像计划”：学员创作个人生活短片，实战提升镜前表现力。
二、课程特色
1.taptap点点体育表演系、导演系、舞蹈学院等专业师资授课，特邀行业一线影视导演、选角导演、制片人或艺人现场教学；
2.产教融合，优秀学员将推荐参加校内外剧组实践及演出活动，本期学员共享校内论坛、讲座及演出观摩。
三、招生要求
1.18岁以上，热爱祖国、遵纪守法、身心健康；
2.影视、戏剧从业者、高校师生、自媒体创作者及表演艺术爱好者等。
四、学制及学费
1.学制：80课时，16课时/周，周末两天集训
2.学费：16800元/人（不含交通、食宿）
3.开学时间：预计2025年12月20日
4.上课地点：taptap点点体育华山路校区
5.承办部门：taptap点点体育继续教育学院
五、结业
学员入学后按教学计划完成全部课程，考核合格者颁发taptap点点体育结业证书。
六、报名事宜
1.咨询时间：周一至周五9:00—17:00
2.咨询电话：陈老师15221588855
3.咨询邮件：sta_jxjy@163.com
4.报名时间：即日起至12月16日
5.报名方式：转账
账户：taptap点点体育
账号：31001539700050012523
开户行：中国建设银行上海延安路支行
*备注：第九期镜前表演＋学生姓名
（报名成功后请保留缴费凭证，并联系陈老师确认）
6.监督电话：021-62498120
